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TE GUSTARIA EXPERIMENTAR MAS GRATITUD Y MAS FELICIDAD INMEDIATAMENTE?

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La gratitud te permite ver el mundo a su alrededor a través de lentes mágicos observando todo como un regalo, y por lo tanto dando una transformación importante a tus niveles de felicidad. Tu actitud se vuelve optimista y placentera.

Afortunadamente, la gratitud puede ser practicada en cualquier nivel o circunstancia de vida en que te encuentres.  Al igual que la sonrisa, es gratis, y requiere de muy poco tiempo y energía.  Igual que los ejercicios diarios, la gratitud se puede practicar en cualquier lugar. La gratitud no requiere ningún gran cambio de mentalidad ni tampoco grandes cambios en tu estilo de vida.   

Extractos tomados del proximo libro de Mynor Schult  » Habitos de Felicidad»

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